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西葫芦功效

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西葫芦(学名西葫芦

:Cucurbita pepo L.)是葫芦科、南瓜属一年生蔓生草本;茎有棱沟。叶柄粗壮西葫芦

,被短刚毛;叶片质硬西葫芦

,挺立,三角形,弯缺半圆形,上面深绿色,下面颜色较浅,叶脉两面均有糙毛。卷须稍粗壮。雌雄同株。雄花单生;花梗粗壮,有棱角,被黄褐色短刚毛;花萼裂片线状披针形;花冠黄色,顶端锐尖;...。

西葫芦需要去瓤。西葫芦的瓤中含有较多的水分,种子的含量也较多,而且西葫芦的种子一般较为坚硬,如果不将其去除的话,食用后会影响口感,所以西葫芦在食用前需要去瓤。西葫芦含有较多维生素C、葡萄糖等其西葫芦

营养物质,尤其是钙的含量极高。而且西葫芦果实呈圆筒形,果形较小,果面平滑,以采摘嫩果供...。

西葫芦是凉性的,并且还是碱性蔬菜。需要注意的是购买时要选比较嫩的西葫芦,如果买到老不咔嚓的那种,最好老老实实削西葫芦

了皮,炒熟了再吃。西葫芦当中蕴含着丰富的营养成分,而且口感也十分不错,很多人都喜欢吃,但西葫芦是寒性食材,虽然不会使人上火,日常生活中如果大量食用会给肠胃造成一定的刺激...。

西葫芦的营养价值较高,且具有多种功效。以下是关于西葫芦的营养价值及功效的详细解答:营养价值: 高水分含量:每100g可食部中含有水分94.9g,可作为日常水分补充的来源。 碳水化合物:含有适量碳水化合物,每100g约3.2g,适合作为健康饮食的一部分。 膳食纤维:富含膳食纤维,每100g约0.6g,有助...。

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